Bosh sahifaОблако теговsalomatlik
Ko‘rish qobiliyatining pasayishi: E’tiborsiz qoldirmaslik kerak bo‘lgan dastlabki alomatlar
Salomatlik
Ko‘rish qobiliyatining pasayishi: E’tiborsiz qoldirmaslik kerak bo‘lgan dastlabki alomatlar
Ko‘pincha bolalar bunday alomatlarni o‘zlari sezmaydilar va ularda bu muammolar borligini har doim ham tashqi tomondan aniqlash mushkul
40 yoshdan soʻng hamma isteʼmol qilishi kerak boʻlgan qarishga qarshi 9 ta mahsulot
Salomatlik
40 yoshdan soʻng hamma isteʼmol qilishi kerak boʻlgan qarishga qarshi 9 ta mahsulot
Teri organizmning eng katta qismi boʻlib, koʻpincha ichki muammolar birinchi unda aks etadi
Buyraklar shamollaganda og‘riqni qanday yengillatish mumkin?
Salomatlik
Buyraklar shamollaganda og‘riqni qanday yengillatish mumkin?
Buyrakning sekin-asta yallig‘lanishi ancha xavflidir. Chunki bu jarayon uzoq vaqt davomida sezilmaydi, ammo jiddiy oqibatlar bilan yakun topadi
Yurak og‘risa, chap qo‘lga zo‘r keladi: bunga sabab nima?
Og‘riq nafaqat, yurak sohasida, balki chap qo‘l va ko‘krak qafasining orqa tomoni bo‘ylab tarqaladi
Подробнее
Yurak og‘risa, chap qo‘lga zo‘r keladi: bunga sabab nima?
Ozishga qaror qilgan bo‘lsangiz, har doim muzlatkichdan topilishi kerak bo‘lgan 6 ta mahsulot
Salomatlik
Ozishga qaror qilgan bo‘lsangiz, har doim muzlatkichdan topilishi kerak bo‘lgan 6 ta mahsulot
Tuxum kunning istalgan vaqtida vazn yo‘qotish uchun foydali taomlar tayyorlashda ishlatilishi mumkin
Teri burmalari, immunitet pasayishi, depressiya: vazn yoʻqotganda organizmda qanday oʻzgarishlar kuzatiladi?
Подробнее
Teri burmalari, immunitet pasayishi, depressiya: vazn yoʻqotganda organizmda qanday oʻzgarishlar kuzatiladi?
Nima uchun qishda darmonsizman? Temir moddasi va gemoglobin tanqisligi salomatlikka qanday taʼsir qiladi?
Salomatlik
Nima uchun qishda darmonsizman? Temir moddasi va gemoglobin tanqisligi salomatlikka qanday taʼsir qiladi?
Darmonsizlik, energiyaning yetishmasligi vitamin va minerallar miqdorining kamligidan dalolat. Sodda qilib aytganda organizmda temir tanqisligi belgisidir
“Boshim ko‘p og‘riydi, nima qilay?” Bosh og‘rig‘idan xalos bo‘lishga yordam beradigan tavsiyalar
Salomatlik
“Boshim ko‘p og‘riydi, nima qilay?” Bosh og‘rig‘idan xalos bo‘lishga yordam beradigan tavsiyalar
Yordam beradigan oddiy harakatlar mavjud: masalan, sochingizni yuvayotganda barmoqlaringiz bilan bosh terisini yengil massaj qiling
Koʻrinmas shakar: yashirin tarzda qandli diabetga duchor qiladigan 7 ta oziq-ovqat
Salomatlik
Koʻrinmas shakar: yashirin tarzda qandli diabetga duchor qiladigan 7 ta oziq-ovqat
Sharbatlar qadogʻida “shakarsiz” deb yozilgan boʻlsa ham, uni iste‘mol qilmaganingiz maʼqul
Miriqib uxlash uchun 5 ta muhim tavsiya
Salomatlik
Miriqib uxlash uchun 5 ta muhim tavsiya
Miyaning uyquga mas’ul bo'lgan qismlari hatto, 0,4 gradus o‘zgarishga ham reaksiyaga kirishadi
Bir oy davomida tomoq og‘riganda: sabablari va og‘riqni bartaraf etish usullari
Подробнее
Bir oy davomida tomoq og‘riganda: sabablari va og‘riqni bartaraf etish usullari