15, 30 yoki 50: quyoshdan himoyalovchi SPF kremidagi raqamlar nimani anglatadi?
Ko‘pchilik ayollar, albatta, SPF (Sun Protective Factor) quyoshdan himoyalanish darajasining ko‘rsatkichi ekanini biladi. Ammo bu qisqartma ortidagi raqamlar nimani anglatadi va SPF 15 va SPF 50 o‘rtasida qanday farq bor?
SPF 50 kremi terini ultrabinafsha nurlardan kun bo‘yi himoya qila oladimi?
Yo‘q, chunki bunday kremlarni har 2-3 soatda qayta qo‘llash kerak. Unda nimaga 50 SPF quyoshdan himoyalovchi kremini xarid qilish kerak? Chunki SPF qiymatiga ega vositalar boshqalariga qaraganda ishonchliroq. SPF 15 kremi ultrabinafsha nurlarning 93 foizidan himoya qiladi, uni teriga qalinroq qo‘llash kerakligini ko‘rsatadi. SPF 30 ultrabinafsha nurlarning 97 foizidan, va SPF 50 esa 98 foizidan himoya qila olishini anglatadi. Quyoshdan himoya qiluvchi kremlarni bolalarga, rangpar odamlarga, shuningdek, tanasida xoli ko‘p bo‘lganlarga qo‘llash tavsiya etiladi.
SPF’ni qanday qo‘llash kerak?- Agar kremni butun tanangizga surtsangiz, kamida 30 ml kerak bo‘ladi. (taxminan 2 osh qoshiq). Kremning teng taqsimlanishi ham muhim.
- SPF kremni ko‘chaga chiqishdan 15 daqiqa oldin surting, chunki faol komponentlar ishlashi uchun vaqt kerak bo‘ladi.
- Har 2-3 soatda krem qayta qo‘llanilishi kerak.
SPF krem haqida yana nimani bilishingiz kerak?
- Yozda har doim kundalik ishlatish uchun SPF 15, 30 yoki 50 bo‘lgan namlantiruvchi kremlardan foydalangan ma’qul. U har kuni maxsus krem kabi teringizni himoya qiladi.
- Shuni unutmangki, quyosh nurlari shishadan ham o‘tadi, shuning uchun haydovchilar quyoshdan himoyalovchi vositalarni ochiq, issiq kunlarda qo‘llash va SPF raqamlari nimani anglatishini bilishi kerak.
- Teringizni quyosh nurlaridan himoya qilganda yuz, ko‘z va lablar atrofi uchun ham SPF mahsulotlarni unutmang. Bu joylar juda nozik bo‘lib, SPF omili bo‘lgan lab balzamidan foydalaning.
- Quyoshdan himoyalovchi kremni xona haroratida saqlash mumkin, lekin uning saqlash muddati 12 oydan oshmasligi kerak.
